Arun betekent dageraad of zonsopgang, het is een metafoor voor het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn en sensiviteit voor het hele lichaam. Door middel van aanraken, massagetechnieken en bewegingen ontwikkelen we een gevoel om naar je eigen innerlijke wereld te kijken. Door zonder oordeel te leren voelen bevorderen we de acceptatie van het in het moment zijn.